バックハンド・クロスコートディンク
Backhand Cross Court Dinking
基礎半面（クロス）👤 2人ディンク
目的
試合で狙われやすいバックハンド側のディンクの安定性を向上させる
手順とルール
- 「フォアハンド・クロスコートディンク」のバックハンド版。
- 5分間タイマーをセットし、「できるだけ空中で取る」など特定のテーマに集中してディンクを打ち合う。
- その後、同じく半面のみを使って5〜7点先取のミニゲームを行い、練習したテーマをプレッシャー下で試す。
💡 実践のコツ・レビュー
・初中級〜中上級者にとってバックハンドのスピンディンクを練習する機会が少ないので、積極的にスピンディンクを使って練習したい