ピックルボールを始めたばかりの方や初中級者に向けて、まず練習しておきたい基礎ドリルを厳選しました。ディンクやサーブリターンなど、試合で使える基本スキルを効率よく身につけましょう。
[目的] ディンクの圧倒的な安定性を身につけ、試合の緊迫した場面でのミスをなくす
[目的] クロスで打ち合うフォアディンクを安定させる
[目的] 試合で狙われやすいバックハンド側のディンクの安定性を向上させる
[目的] ディンクの忍耐力と攻撃判断力の養成
[目的] サーブのコントロール力、一貫性を鍛える
[目的] 全ポイントの起点であるサーブとリターンの「深さ」と「安定性」を向上させる
[目的] リターン後のネットダッシュ技術の習得
[目的] 連続して安定したドロップを打ち、徐々にネットへ前進する能力を養う
[目的] 強打（ドライブ）に対する防御力を鍛え、同時に「アウトボールを見逃す」スキルを養う
[目的] キッチンでの安定したフットワーク矯正