100回連続ディンク
100 Dinks in a Row
応用半面(クロス)👤 2人ディンク
目的
ディンクの圧倒的な安定性を身につけ、試合の緊迫した場面でのミスをなくす
手順とルール
- フォアハンドのクロスコートで100回連続ディンクを行う。
- 次にバックハンドのクロスコートで100回連続(片手・両手両方混ぜる)。
- ネットすれすれの低い軌道、体の前で取る、足を大きく開く(クロスステップしない)ことを意識する。
💡 実践のコツ・レビュー
・数を意識するとただ入れにいくディンクになりがちなので、きちんとコントロール、狙う意識を持ちたい