PickleZero

サーブターゲット練習

基礎半面(クロス)👤 1人サーブ&リターン

目的

サーブのコントロール力、一貫性を鍛える

手順とルール

・コーンやタオル、ボトルなど的になるものをサービスボックス内に配置する(コーナー、ディープミドル、ワイド)

・サーブをコーナー、ディープミドル、ワイドに狙う

・スピードより一貫性を重視する

・10-20本連続成功を目標とする

必要な道具

コーン、タオル、ペットボトルなど的になるもの

参考記事

pickleball.com

https://pickleball.com/learn/practicing-alone-best-solo-pickleball-drills-to-improve-fast

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