サーブターゲット練習
基礎半面(クロス)👤 1人サーブ&リターン
目的
サーブのコントロール力、一貫性を鍛える
手順とルール
・コーンやタオル、ボトルなど的になるものをサービスボックス内に配置する(コーナー、ディープミドル、ワイド)
・サーブをコーナー、ディープミドル、ワイドに狙う
・スピードより一貫性を重視する
・10-20本連続成功を目標とする
必要な道具
コーン、タオル、ペットボトルなど的になるもの
参考記事
pickleball.com
https://pickleball.com/learn/practicing-alone-best-solo-pickleball-drills-to-improve-fast